難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 - 3 morceaux de zeste de citron jaune
- 2 c. à café d'origan déshydraté
- 2 c. à café de basilic déshydraté
- 1 c. à café de thym déshydraté
- 1 c. à café de romarin déshydraté et moulu
- 100 g de gros sel
- 50 g de sel
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 50 kJ / 12 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0.7 g
替代食譜
Pain sandwich
3小時
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
1h 45min
Buddha bowl au poulet (TM6)
1小時
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1小時
Choucroute
96h
Chocolat chaud sur bâtonnet
1h 20 min
Fond de viande
3小時
Couronne briochée aux cerises et épices
2h 20min
Salade arc-en-ciel expresse
10 min
Houmous de betterave rouge
10 min
Confiture d’ananas et de gingembre
40 min
Boules énergétiques
30min