難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g de tomate entero en conserva
- 1 diente de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 250 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
- 130 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
- 130 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
- 4 - 5 pellizcos de sal
- 1 cucharadita de azúcar
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado (非必選)
- 4 huevos
- 1 - 2 cucharadas de perejil fresco picado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1082 kJ / 259 kcal
- 蛋白質
- 9.1 g
- 碳水化合物
- 18.1 g
- 脂肪
- 17.8 g
- 飽和脂肪
- 3.3 g
- 纖維
- 6.2 g
- 鈉
- 469.8 mg
替代食譜
Bol de arroz con pollo Shawarma
1小時 15 分
Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)
1小時 10 分
Bocata de langostinos, beicon y coleslaw
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