裝置與配件
Chicken Breasts Pizzaiola
準備 10 分
總時間 55 分
4 portions
食材
-
lemon thin peel only, no pith1
-
fresh oregano leaves only2 tsp
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chicken breast boneless, skinless (4 chicken breasts, approx. 4 oz ea.)16 oz
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salt to taste½ tsp
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ground black pepper to taste½ tsp
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Edam cheese or other semi-hard cheese (e.g. Gruyère, Emmental, Fontina), cubed5 oz
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olive oil½ oz
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onions halved3 oz
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garlic cloves2
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tomatoes diced14 oz
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1 vegetable stock cubestock paste, homemade1 heaping tsp
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sugar1 tsp
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dried oregano1 tsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
523.5 mg
蛋白質
32.4 g
卡路里
1186.9 kJ /
283.7 kcal
脂肪
12.7 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
4.9 g
碳水化合物
9.9 g
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