難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g de sucre de dattes (voir "Conseil(s)")
- 1 c. à soupe de sucre vanillé
- 1 c. à soupe de zeste d'orange non traitée, râpé
- 80 g de fruits à coque variés et entiers
- 50 g de dattes medjool dénoyautées (voir "Conseil(s)")
- 500 g de boisson végétale à l'amande
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 100 g de compote de pommes
- 100 g de semoule de blé dur
- 100 g de fruits frais variés, coupés en morceaux
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1107 kJ / 265 kcal
- 蛋白質
- 5.9 g
- 碳水化合物
- 28.2 g
- 脂肪
- 15.2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Bread and butter pudding
55 分
Boisson énergisante safran, cardamome et amandes
6h 5min
Granité poivron et framboise
4小時 20 分
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
1小時 5 分
Crème glacée aux noix, crumble aux agrumes et à la lavande
17h 15min
Pickles d'échalotes
15 分
Jus détox concombre, fenouil
10 分
Couscous à l'agneau et semoule complète
1h 35min
Soupe de patates douces à la noisette et filets de dinde aux herbes
55 分
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10 分
Omelette au cheddar à la truffe
30min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30min