難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 80 g d'huile végétale
- 500 g de pommes de terre, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 200 g de poireaux, coupés en tranches (1 cm)
- 900 g d'eau
-
2
c. à café bombées de bouillon de légumes en pâte
或 2 cubes de bouillon de légumes - ¼ - ½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
- ½ c. à café de poivre moulu
- 170 - 200 g de blancs de poireau, coupés en rondelles (1 cm)
- 200 g de haché végétal
- 2 c. à café de paprika doux en poudre
- 6 pincées de poivre de Cayenne moulu
- 4 pincées de sel
- 200 g de viande hachée
- 150 g de crème de soja, et un peu pour le service
- ½ bouquet de persil frais, haché pour le service
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2384.9 kJ / 570 kcal
- 蛋白質
- 23.8 g
- 碳水化合物
- 46.6 g
- 脂肪
- 33.3 g
- 飽和脂肪
- 5.2 g
- 纖維
- 8.6 g
- 鈉
- 972.7 mg
替代食譜
Tartine de brioche, mascarpone vanillée, fruits rouges et menthe
25min
Moelleux hibiscus, crème fouettée, fleurs et fruits frais
1小時
Ravioli sardes (culurgiones)
2小時 30 分
Carpaccio d'ananas avec sorbet rose
20 分
Tartine œuf mi-dur, mayonnaise aux agrumes et fromage
無評分
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25min
Flødeboller à la vanille et au caramel sans lactose
無評分
Beignets de crevettes et de patates douces
1小時
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55 分
Gaufre aux rouleaux de cannelle
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Banh mi au bœuf à la citronnelle
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Pancake fluffy
30 分