裝置與配件
Bouillon de bœuf
準備 30 分
總時間 3小時 50 分
3 bocaux
食材
-
300 - 400 g de viande de bœuf, sans os700 g de jarret de bœuf, avec os (voir "Conseil(s)")
-
30 g d'huile végétale
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
100 g de carotte coupée en rondelles (1 cm)
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50 g de céleri-rave coupé en morceaux (2 cm)
-
2 gousses d'ail non pelées
-
1 - 1 ½ c. à café de sel
-
10 grains de poivre noir
-
5 grains de poivre de la Jamaïque
-
1 - 2 feuilles de laurier déshydratées
-
1200 - 1400 g d'eau
難易度
簡單
營養價值 每 1 bocal
鈉
1046 mg
蛋白質
8 g
卡路里
402 kJ /
96 kcal
脂肪
8 g
纖維
3 g
飽和脂肪
1.3 g
碳水化合物
0 g
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