難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
700
g de jarret de bœuf, avec os (voir "Conseil(s)")
或 300 - 400 g de viande de bœuf, sans os - 30 g d'huile végétale
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 100 g de carotte, coupée en rondelles (1 cm)
- 50 g de céleri-rave, coupé en morceaux (2 cm)
- 2 gousses d'ail, non pelées
- 1 - 1 ½ c. à café de sel
- 10 grains de poivre noir
- 5 grains de poivre de la Jamaïque
- 1 - 2 feuilles de laurier déshydratées
- 1200 - 1400 g d'eau
- 營養價值
- 每 1 bocal
- 卡路里
- 402 kJ / 96 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 8 g
- 飽和脂肪
- 1.3 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 1046 mg
替代食譜
Assaisonnement aux légumes et épices
5min
Velouté de roquette, pommes de terre et œuf mollet
55min
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
1h
FOIRE démonstration
1h
Pain de mie sans gluten
14h
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
無評分
Ravioli sardes (culurgiones)
2h 30min
Velouté de champignons à l'huile de truffe
50min
Infusion aux zestes d'agrumes
25min
Tagliatelle de riz à la vanille et aux langoustines
1h
Cheesecake façon crème brûlée
12h
Bouillon de restes de légumes
55min