裝置與配件
Turbot sauce salsa
準備 15 分
總時間 40 分
4 portions
食材
-
150 g de tomates confites
-
30 g d'olives vertes, dénoyautées
-
30 g d'olives noires, dénoyautées
-
½ piment rouge frais et fort
-
1 bouquet de ciboulette fraîche ciselée
-
95 g d'huile d'olive
-
1 tomate épépinée et détaillée en dés
-
800 g d'eau
-
600 g de pommes de terre en morceaux
-
600 g de filets de turbot
-
1 - 2 pincées de sel selon vos goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu selon vos goûts
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
36.8 g
卡路里
2622 kJ /
627 kcal
脂肪
37.3 g
纖維
4.8 g
碳水化合物
36.3 g
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