裝置與配件
Turbot sauce salsa
準備 15 分
總時間 40 分
4 portions
食材
-
150 g de tomates confites
-
30 g d'olives vertes, dénoyautées
-
30 g d'olives noires, dénoyautées
-
½ piment rouge frais et fort
-
1 bouquet de ciboulette fraîche ciselée
-
95 g d'huile d'olive
-
1 tomate épépinée et détaillée en dés
-
800 g d'eau
-
600 g de pommes de terre en morceaux
-
600 g de filets de turbot
-
1 - 2 pincées de sel selon vos goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu selon vos goûts
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
36.8 g
卡路里
2622 kJ /
627 kcal
脂肪
37.3 g
纖維
4.8 g
碳水化合物
36.3 g
您可能也會喜歡...
Cassolette de poisson
35 min
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30 min
Tajine de morue aux poivrons et aux tomates
No ratings
Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes
No ratings
Saumon aux légumes et sauce moutarde-miel
No ratings
Asperges au thon et vinaigrette au citron
1 h
Aile de raie aux câpres
45 min
Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche
45 min
Saumon aux Epinards, Tomates et Lentilles
40 min
Potée de Choucroute au Saumon et Sauce à la Crème et à l'Aneth
40 min
Purée de Pommes de Terre au Babeurre avec des Oeufs Pochés et Crevettes
No ratings
Purée de Pommes de Terre et Poireaux au Cabillaud
50 min