難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g tomaten gekonfijt
- 30 g groene olijven, ontpit
- 30 g zwarte olijven, ontpit
- ½ verse rode peper (pikant)
- 1 bos verse bieslook fijngesneden
- 95 g olijfolie
- 1 tomaat zonder pitjes, in blokjes
- 800 g water
- 600 g aardappelen in stukken
- 600 g tarbotfilets
- 1 - 2 snuifjes zout naar eigen smaak
- 1 - 2 snuifjes gemalen peper naar eigen smaak
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 627 kcal / 2622 kJ
- 蛋白質
- 36.8 g
- 脂肪
- 37.3 g
- 碳水化合物
- 36.3 g
- 纖維
- 4.8 g
替代食譜
Taart met peer en brie
1小時 10 分
Lookbrood met vegan kaas
無評分
Boterham met medium hard gekookt ei, citrusmayonaise en kaas
無評分
Zalm met waterkerskorst
無評分
Bearnaisesaus
15 分
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
1小時 15 分
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 分
Hollandaisesaus
15 分
Lamscurry en komkommer-munt couscous
9小時
Gevulde ossenhaas met granaatappelglazuur
無評分
Lasagnerolletjes
1小時
Venusschelpen op zeemanswijze
30 分