Tarbot met salsasaus

Tarbot met salsasaus

無評分

準備 15 分

總時間 40 分

4 porties

食材

tomaten gekonfijt
150 g
groene olijven, ontpit
30 g
zwarte olijven, ontpit
30 g
verse rode peper (pikant)
½
verse bieslook fijngesneden
1 bos
olijfolie
95 g
tomaat zonder pitjes, in blokjes
1
water
800 g
aardappelen in stukken
600 g
tarbotfilets
600 g
zout naar eigen smaak
1 - 2 snuifjes
gemalen peper naar eigen smaak
1 - 2 snuifjes

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

蛋白質 36.8 g

卡路里 2622 kJ / 627 kcal

脂肪 37.3 g

纖維 4.8 g

碳水化合物 36.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Leve de lente 10 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Havermoutpap met vers fruit

15 分

Met honing geglazuurde wortelen

30 分

Gembersoep met rode paprika

50 分

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45 分

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3小時 5 分

Mosselen in kruidige tomatensaus

45 分

Snelle Thaise kipcurry

40 分

Viscurry

35 分

Vislasagne met courgette

1小時

Knapperige granola

2小時

Romige erwtensoep

40 分

Zalm en venkel risotto

25 分