難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 garlic cloves
- 2 oz yellow onion, halved
- 6 oz carrots, cut into pieces (1in.)
- ½ tsp chili flakes, dried, to taste
- 1 tsp Italian seasoning
- ½ oz extra virgin olive oil
- 29 oz canned diced tomatoes
- 30 oz beef broth
- 10 oz ravioli, fresh, store bought, e.g. cheese, beef, mushroom, 5-6 minutes cooking time (see Tip)
- ¼ tsp salt, to taste (非必選)
- 2 - 3 oz fresh spinach
- fresh basil leaves, to garnish
- 2 oz grated Parmesan cheese
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1309.2 kJ / 312.9 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 29.4 g
- 脂肪
- 13.3 g
- 飽和脂肪
- 4.8 g
- 纖維
- 6.3 g
- 鈉
- 1447.5 mg
替代食譜
Spanish Rice
35 分
Muffin Pan Lasagnas
1小時
Beef Stroganoff
40 分
Tex-Mex Bowl
50 分
Gochujang Ramen Noodles
30 分
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1小時
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40 分
Turkey Taco Meat Filling
35 分
Creamy Mushroom and Chicken Pasta
1小時
Potato Curry Soup
35 分
Shrimp Orzo with Peas
30 分
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 分