裝置與配件
Zupa pieczarkowa z kurczakiem; Jednogarnkowy makaron à la ratatouille
準備 35 分
總時間 55 分
4 porcje
食材
-
60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g masła
-
100 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, korzenia pietruszki, selera), pokrojonych na kawałki
-
150 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 1-1,5 cm kostkę
-
150 g ziemniaków pokrojonych w 1-1,5 cm kostkę
-
200 g pieczarek pokrojonych w 5 mm plastry
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1400 g wody
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
150 g bakłażana pokrojonego na kawałki
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
40 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki chili, mielonego (非必選)
-
350 g makaronu, suchego, krótkiego np. fusilli, rigatoni
-
4 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu
-
100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
30 - 40 g czarnych oliwek (非必選) bez pestek
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
909.6 mg
蛋白質
31.5 g
卡路里
3048.2 kJ /
728.5 kcal
脂肪
26.6 g
纖維
9.8 g
飽和脂肪
10.7 g
碳水化合物
92.4 g
您可能也會喜歡...
Krupnik z kurkami; Zapiekanka makaronowa z szynką
1小時
Zupa fasolkowa; Kurczak z brokułami i ryżem
1小時
Zupa kalafiorowa; Pulpety z sosem kurkowym i kopytkami
1小時
Zupa pieczarkowo-paprykowa; Schab w sosie węgierskim (z osłoną noża miksującego), kasza pęczak i surówka po węgiersku z kiszonej kapusty
2小時
Wiosenna zupa jarzynowa z miętowo-pietruszkowym pesto
35 分
Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami
1小時 40 分
Zupa kalafiorowa; Makaron z chorizo i papryką
35 分
Zupa fasolowa; Makaron w kremowym sosie z boczkiem
40 分
Barszcz czerwony z ziemniaczaną wyspą
1小時 10 分
Zupa jarzynowa; Indyk w sosie z suszonych pomidorów z ziemniakami i brokułami
50 分
Zupa jarzynowa z makaronem
45 分
Pomidorowa z makaronem
35 分