裝置與配件
Zupa gulaszowa
準備 50 分
總時間 2小時
12 porcji
食材
-
1000 g wołowiny gulaszowej bez kości, ścięgien i błonek
-
800 g cebuli przekrojonej na pół
-
8 ząbków czosnku
-
2 łyżeczki kminku, mielonego (patrz wskazówka)
-
2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
-
4 łyżki majeranku, suszonego
-
2 łyżeczki soli
-
2 - 4 łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
2 łyżki octu balsamicznego (非必選)
-
40 g oleju
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
1600 g wody
-
4 kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszone4 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty papryki ostrej, mielonej2 szczypty suszonych płatków chili
-
800 g ziemniaków pokrojonych w 1-1,5 cm kostkę
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
753.9 mg
蛋白質
14.1 g
卡路里
824 kJ /
197 kcal
脂肪
5.9 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
0.3 g
碳水化合物
22.9 g
您可能也會喜歡...
Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków (TM6, TM7)
45min
Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków (TM5)
45min
Żurek z pieczarkami; Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami
1 h 15min
Żurek XXL
1 h
Zupa tex-mex z kurczakiem; Warzywne tortille; Smoothie ananasowo-ogórkowe
45min
Kremowy gulasz cielęcy z ziemniakami; Serniczki na parze z gotowanymi jabłkami
1 h 20min
Hiszpańska zupa z kurczakiem i boczkiem (sopa de picadillo)
1 h 20min
Kremowy żurek z białą kiełbasą
45min
Gołąbki z ziemniakami i sosem pomidorowym
1 h 15min
Pomidorowa z makaronem
35min
Zupa krem z pomidorów
40min
Gulasz wieprzowy
50min