裝置與配件
Zupa gulaszowa
準備 50 分
總時間 2小時
12 porcji
食材
-
1000 g wołowiny gulaszowej bez kości, ścięgien i błonek
-
800 g cebuli przekrojonej na pół
-
8 ząbków czosnku
-
2 łyżeczki kminku, mielonego (patrz wskazówka)
-
2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
-
4 łyżki majeranku, suszonego
-
2 łyżeczki soli
-
2 - 4 łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
2 łyżki octu balsamicznego (非必選)
-
40 g oleju
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
1600 g wody
-
4 kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszone4 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty papryki ostrej, mielonej2 szczypty suszonych płatków chili
-
800 g ziemniaków pokrojonych w 1-1,5 cm kostkę
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
753.9 mg
蛋白質
14.1 g
卡路里
824 kJ /
197 kcal
脂肪
5.9 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
0.3 g
碳水化合物
22.9 g
您可能也會喜歡...
Żurek z pieczarkami; Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami
1小時 15 分
Żurek XXL
1小時
Pulpety w sosie pomidorowym z purée ziemniaczanym
1小時 40 分
Biała fasola z chorizo
50 分
Zupa pieczarkowa z kurczakiem; Jednogarnkowy makaron à la ratatouille
55 分
Biała zupa chili z kurczakiem; Bułeczki na parze; Lemoniada z kolendry i cytrusów
1小時
Pulpety w sosie pomidorowym z purée ziemniaczanym (z osłoną noża miksującego)
1小時 20 分
Gołąbki z ziemniakami i sosem pomidorowym
1小時 15 分
Gulasz wołowy z knedlami z chleba; Serniczki w słoiczkach
2小時 15 分
Kurczak garam masala z ryżem
40 分
Pomidorowa z makaronem
35 分
Gulasz wieprzowy
50 分