Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

4.2 9 評分

準備 10 分

總時間 35 分

4 porcje

食材

500 g wody
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
¼ - 1 łyżeczka soli
½ łyżeczki koperku, suszonego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego (非必選)

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 250 mg

蛋白質 3 g

卡路里 135 kJ / 32.3 kcal

脂肪 0.5 g

纖維 2.8 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 6.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

STACJA THERMOMIX FRIEND® - DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Ryba z fasolką szparagową, salsą verde i szafranowym pilawem; Mus cytrynowo-bazyliowy

55 分

Bruschetta z duszonymi pomidorami; Jajka na miękko

15 分

Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem

50 分

Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)

40 分

Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)

30 分

Gotowanie ziemniaków (w stacji Thermomix Friend®)

35 分

Gotowanie makaronu (w stacji Thermomix Friend®)

25 分

Gotowanie ryżu (w stacji Thermomix Friend®)

25 分

Gołąbki z ziemniakami i sosem pomidorowym

1小時 15 分

Łosoś z warzywami; Sos holenderski

40 分

Warzywa gotowane na parze

35 分

Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych

1小時 15 分