
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa Okonomiyaki
- 20 g de miel de abeja
- 30 g de salsa de soya
- 60 g de catsup
- 40 g de salsa Inglesa
Okonomiyaki
- 2 cebollas cambray en tercios a lo largo y parte del tallo verde
- 200 g de agua
- 1 cdita de polvo dashi, instantáneo
- 4 huevos
- 160 g de harina de trigo
- ¼ cdita de sal
- ¼ cdita de azúcar
- 400 g de col blanca en juliana
- 40 g de jengibre encurtido, tipo "beni shoga" escurrido
- aceite de ajonjolí para freír
- 120 g de milanesa de cerdo cortado en rodajas finas (aprox. 2 mm) (ver Tip)
- mayonesa para servir
- hojuelas de bonito para servir
- cebollín picado, para servir
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 467.1 kcal / 1961.9 kJ
- 蛋白質
- 19.9 g
- 脂肪
- 22.8 g
- 碳水化合物
- 44.2 g
- 纖維
- 4.1 g
- 飽和脂肪
- 5.2 g
- 鈉
- 1327 mg
替代食譜
Pan de queso brie y pera
無評分
Salsa azteca
30 分
Pollo a la mantequilla (Murgh makhani)
1小時 15 分
Yaki udon al estilo japonés
30 分
Arroz Sichuan con carne molida y aceite de chile TM6
1小時 5 分
Satay de pollo con salsa de cacahuetes (Hestan Cue™)
2小時 25 分
Fajitas de camarones con guacamole de yogur y brotes
25 分
Sopa de papa al curry TM6 (Pelar)
35 分
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40 分
Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate (Vegana, sin gluten)
30 分
Arroz con res y brócoli TM6
50 分
Sopa de fajitas de pollo
50 分