![Okonomiyaki Okonomiyaki](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d5fb9bec-5ca4-4546-b33a-c69a5da0ec0d/Derivates/1f933a11-91a3-4cee-99bf-a4a2ff5f228d.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa Okonomiyaki
- 20 g de miel de abeja
- 30 g de salsa de soya
- 60 g de catsup
- 40 g de salsa Inglesa
Okonomiyaki
- 2 cebollas cambray, en tercios a lo largo y parte del tallo verde
- 200 g de agua
- 1 cdita de polvo dashi, instantáneo
- 4 huevos
- 160 g de harina de trigo
- ¼ cdita de sal
- ¼ cdita de azúcar
- 400 g de col blanca, en juliana
- 40 g de jengibre encurtido, tipo "beni shoga", escurrido
- aceite de ajonjolí, para freír
- 120 g de milanesa de cerdo, cortado en rodajas finas (aprox. 2 mm) (ver Tip)
- mayonesa, para servir
- hojuelas de bonito, para servir
- cebollín, picado, para servir
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1961.9 kJ / 467.1 kcal
- 蛋白質
- 19.9 g
- 碳水化合物
- 44.2 g
- 脂肪
- 22.8 g
- 飽和脂肪
- 5.2 g
- 纖維
- 4.1 g
- 鈉
- 1327 mg
替代食譜
Tacos de pollo al pastor
45 分
Mole de olla en Cocción lenta TM6
3h 40min
Arroz jazmín al vapor con té limón
40min
Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5
2h 5min
Cochinita Pibil Demo
15min
Sopa de frijol con quinoa
1小時
Filete en Sousvide con Gravy de champiñones y mantequilla de hierbas
55min
Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)
1h 40min
Bowl de cerdo
45 分
Kipe crudo
30min
Helado de Cheesecake con mora azul TM6
14小時 35 分
Satay de pollo con salsa de cacahuetes (Hestan Cue™)
2h 25min