難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de harina de trigo
- 150 g de jugo de betabel, natural, sin azúcar
- 5 g de levadura seca instantánea
- 1 cda de miel
- 20 g aceite de oliva, plus extra for greasing
- 120 g de agua
- ½ cdita de sal
- 3 - 4 ramita romero, in pieces, plus extra for garnish
- 1 - 2 cebolla morada, en rodajas delgadas
- 1 - 2 pizcas de sal gruesa
- 100 g salmón ahumado, rebanado
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 832 kJ / 199 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 3 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 2.1 g
- 鈉
- 514 mg
替代食譜
Bowl de arroz con salmón fresco
40min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3小時 10 分
Noodles con ejotes
40min
Sopa de cebada perla y hongos
50min
Espagueti de camote y pesto de hierbas finas
40min
Pizza con arúgula y tomate seco
50min
Scones de mí para tí
30min
Salsa bruja
5min
Romeritos veganos
1h
Smoothie chai (vegano y sin gluten)
5min
Ensalada de Arroz Salvaje
50min
Ensalada de quinoa con tofu
55min