難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g agua
- 700 g yuca, pelada y cortada en cubos (3 cm)
- 100 g de queso cheddar, cortado en trozos
- 2 cdita de sal fina
- 15 g aceite vegetal, y un poco más para freír
- 50 g de cebolla
- 2 dientes de ajo
- 50 g de pimiento rojo, sin semillas
- 30 g de cebolla de cambray
- 150 g de carne molida de res
- 1 cdita de comino en polvo
- ½ cdita de pimienta negra recién molida
- 20 g de puré de jitomate
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 985 kJ / 235 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 2.9 g
替代食譜
Frijoles negros
14h
Frijoles de la olla
2h
Chili con carne
30min
Arepas
30min
Kipe de arroz
1h 30min
Almojábanas
50min
Frijoles negros
25min
Pollo Venezolano con arepas
40min
Puré de papa criolla y crema de coco
40min
Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)
1h
Arepas de carne mechada (arepa pelúa)
2小時 10 分
Arepas de huevos pericos
30min