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Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
4.6 8 評分
準備 10 分
總時間 25 分
4 portions
免費註冊

食材

  • dark brown sugar
    80 g
  • vanilla sugar (非必選)
    1 Tbsp
  • orange thin peelings of skin only
    ½
  • mixed whole nuts
    80 g
  • Medjool dates pitted, halved
    50 g
  • almond milk
    500 g
    dairy-free milk of choice
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • apple sauce
    100 g
  • semolina
    100 g
  • mixed fresh fruit
    100 g
    frozen mixed berries

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 98 mg
蛋白質 7.5 g
卡路里 1556.4 kJ / 372 kcal
脂肪 12.2 g
纖維 8 g
飽和脂肪 2 g
碳水化合物 64.5 g

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