難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g dark brown sugar
- 1 Tbsp vanilla sugar (非必選)
- ½ orange, thin peelings of skin only
- 80 g mixed whole nuts
- 50 g Medjool dates, pitted, halved
-
500
g almond milk
或 dairy-free milk of choice - 1 tsp ground cinnamon
- 100 g apple sauce
- 100 g semolina
-
100
g mixed fresh fruit
或 frozen mixed berries
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1556.4 kJ / 372 kcal
- 蛋白質
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 64.5 g
- 脂肪
- 12.2 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 8 g
- 鈉
- 98 mg
替代食譜
Pasta with Vegetable Ragout
45min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1h
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30min
Potato Pancakes
45min
Mashed Potatoes (Peeler)
30min
Courgetti Carbonara
40min
Fresh Orange Juice
5 分
Red Pepper and Tomato Soup (TM6)
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Vanilla Coffee Frappé
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Butter Bean, Pea, Avocado and Mint Purée
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Garlic Turkey Stew
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Classic Banana Bread
1h 25min