難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 1 suszony pomidor, w oleju, odsączony (非必選)
- 35 g oleju, pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów
-
15 - 20
g octu jabłkowego (patrz wariant)
或 15 - 20 g białego octu winnego - ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 1 ½
łyżeczki miodu, płynnego
或 1 ½ łyżeczki cukru - 1 ½ łyżeczki musztardy (patrz wskazówka)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 364.1 kJ / 87 kcal
- 蛋白質
- 0.1 g
- 碳水化合物
- 2.2 g
- 脂肪
- 8.8 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 0.1 g
- 鈉
- 166.5 mg
替代食譜
Sos balsamiczny
25 分
Marynata ziołowa
10 分
Sałata z sosem winegret
5min
Dressing do sałatki Cezar
5min
Sos do potraw z grilla
15min
Sos winegret
5min
Marynata jogurtowa z curry do kurczaka
5min
Tzatziki
15min
Marynata z musztardą i curry
15min
Pasta śródziemnomorska
15min
Sos tatarski
5min
Marynata grillowa
10 分