
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g białego chleba, czerstwego pokrojonego na kawałki
- 120 g mleka
-
80
g ksylitolu
或 80 g erytrytolu - 3 jajka
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
-
160
g malin, świeżych
或 160 g malin, mrożonych uprzednio rozmrożonych - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (非必選)
- olej do smażenia
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 423 kcal / 1769.8 kJ
- 蛋白質
- 16 g
- 脂肪
- 15.5 g
- 碳水化合物
- 101 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Różowe pancakes z serkiem waniliowym
45 分
Kokosowe płatki śniadaniowe
55 分
Makaron z truskawkami i twarogiem waniliowym
40 分
Tosty francuskie z nutą pomarańczy i cynamonu (bez cukru)
1小時
Ryż na mleku z musem malinowym
1小時 5 分
Panna cotta z orzechów nerkowca z sosem malinowym
2小時 30 分
Roladki tostowe z sosem owocowym
30 分
Budyń z quinoa, sos malinowy
2小時
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50 分
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 分
Omlet biszkoptowy
10 分
Sos truskawkowy
15 分