難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 oignon coupé en deux
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 450 g de grains de maïs en conserve égouttés
- 75 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
- 1 c. à soupe de miso (voir "Conseil(s)")
- 50 g d'eau
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 236 kcal / 988.5 kJ
- 蛋白質
- 4.5 g
- 脂肪
- 11.8 g
- 碳水化合物
- 26.3 g
- 纖維
- 4.3 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 鈉
- 481.5 mg
替代食譜
Muffins à la banane, cœur de pâte à tartiner
45 分
Crêpe soufflée Dutch Baby
20 分
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 分
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1小時 50 分
Rghayef dial l'feran (crêpes feuilletées farcies)
1小時 55 分
Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)
55 分
Caviar de potiron au cumin
35 分
Bouillon indien à la pâte tandoori
1小時 15 分
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 分
Soupe de ravioli à la courge musquée
35 分
Chaudrée de maïs au bacon, pommes de terre et épinards
55 分
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45 分