Purée de maïs au miso

Purée de maïs au miso

4.6 14 評分

準備 10 分

總時間 25 分

4 portions

食材

1 oignon coupé en deux
1 c. à soupe d'huile d'olive
450 g de grains de maïs en conserve égouttés
75 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
1 c. à soupe de miso (voir "Conseil(s)")
50 g d'eau

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 481.5 mg

蛋白質 4.5 g

卡路里 988.5 kJ / 236 kcal

脂肪 11.8 g

纖維 4.3 g

飽和脂肪 5 g

碳水化合物 26.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® et moi n°38 46 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Soupe crémeuse de maïs à la dinde

50 分

Soupe de butternut, chèvre et œuf

40 分

Yaourt épicé aux pistaches et petits pains plats

13小時 20 分

Pesto d'épinards, pignons et feta

15 分

Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta

25 分

Aligot et poulet à la sauge

50 分

Risotto au pesto et au chèvre

30 分

Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre

30 分

Soupe de courgette, fromage et pâtes alphabet

40 分

Velouté de petits pois, quenelle de fromage

40 分

Œuf cocotte aux épinards et au chorizo

15 分

Velouté de petits pois et feta

35 分