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Purée de maïs au miso

Purée de maïs au miso
4.6 15 評分
準備 10 分
總時間 25 分
4 portions
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食材

  • 1 oignon coupé en deux
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 450 g de grains de maïs en conserve égouttés
  • 75 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
  • 1 c. à soupe de miso (voir "Conseil(s)")
  • 50 g d'eau

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 481.5 mg
蛋白質 4.5 g
卡路里 988.5 kJ / 236 kcal
脂肪 11.8 g
纖維 4.3 g
飽和脂肪 5 g
碳水化合物 26.3 g

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