難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de persil frais
- 400 g de gambas, non décortiquées
- 1 c. à soupe de farine de blé
- 100 g de lait
- 200 g de crème de soja
- 4 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de tomates cerises, coupées en deux
- 2 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 1500 g d'eau
- 300 g de pâtes sèches, type spaghetti (noir)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1234 kJ / 295 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 5 g
替代食譜
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30min
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1h
Omelette thaïe farcie au poulet
50min
Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches
15 分
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
1小時 20 分
Punch pétillant à la clémentine et à la grenade
20min
Kebabs de dinde épicés
1h
Sichuan spaghetti
無評分
Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande
40min
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
30min
Frangipane aux poires
1h 30min
Cheddar râpé
5 分