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難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g Parmesan in Stücken
- 1 Zwiebel halbiert
- 500 g Hackfleisch, gemischt grob zerzupft
-
2
Scheiben Weißbrot ohne Rinde, in Stücken (ca. 30 g)
或 2 Scheiben Toastbrot ohne Rinde, in Stücken (ca. 30 g) - 2 Eier
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 500 g Wasser
- 500 g Wirsing in Streifen
- 60 g Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 30 g Mehl
- 200 g Milch
- 200 g Sahne
- 3 Prisen Pfeffer
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 624 kcal / 2610 kJ
- 蛋白質
- 31 g
- 脂肪
- 48 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 纖維
- 3.7 g
- 飽和脂肪
- 35 g
- 鈉
- 1093 mg
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