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Wirsing-Eintopf

Wirsing-Eintopf
4.4 348 評分
準備 15 分
總金額 40 分
4 Portionen
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食材

  • Wirsing ohne Strunk, in Stücken (2 cm)
    300 g
  • Suppengemüse (Möhren, Sellerie, Porree), in Stücken
    300 g
  • Zwiebel halbiert
    50 g
  • Öl
    15 g
  • Schinkenspeck, gewürfelt (非必選)
    120 g
  • Kartoffeln in Stücken (1,5 cm)
    300 g
  • Wasser
    750 g
  • Salz
    1 - 1 ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Schmand
    100 g

營養價值 每 1 Portion

卡路里 227 kcal / 950 kJ
蛋白質 6 g
脂肪 9 g
碳水化合物 32 g
纖維 7.7 g
飽和脂肪 3 g
鈉 808 mg

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