Zoodles de calabacín con pollo y queso

Zoodles de calabacín con pollo y queso

4.5 78 評分

準備 10 分

總時間 30 分

2 raciones

食材

500 g de agua
500 g de calabacín
1 ½ cucharaditas de sal
15 g de aceite de oliva
1 diente de ajo en láminas
250 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras de 1.5x3-4 cm (secados con papel de cocina)
150 g de queso cremoso
20 g de tomate concentrado
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
200 g de tomates cherry cortados por la mitad

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 2128.2 mg

蛋白質 36.7 g

卡路里 2256 kJ / 539 kcal

脂肪 37.3 g

纖維 4 g

飽和脂肪 16.5 g

碳水化合物 16.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Para llevar 19 食譜
西班牙

Revista Thermomix nº 163 35 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Huevos al horno sobre espirales de verduras

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1小時

Muffins de calabacín y mozzarella

Muffins de calabacín y mozzarella

50 分

Carpaccio de champiñones

Carpaccio de champiñones

25 分

Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados

Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados

50 分

Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

20 分

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 分

Wrap de tortilla con espinacas y champiñón

Wrap de tortilla con espinacas y champiñón

40 分

Ensalada mixta con langostinos al ajillo

Ensalada mixta con langostinos al ajillo

15 分

Ensalada navideña de judías verdes con queso de cabra

Ensalada navideña de judías verdes con queso de cabra

40 分

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

30 分

Brócoli asado con puerros caramelizados

Brócoli asado con puerros caramelizados

40 分

Brócoli dorado con salsa de atún

Brócoli dorado con salsa de atún

20 分