Zoodles de calabacín con pollo y queso

Zoodles de calabacín con pollo y queso

4.5 86 評分

準備 10 分

總時間 30 分

2 raciones

食材

500 g de calabacín
500 g de agua
1 ½ cucharaditas de sal
15 g de aceite de oliva
1 diente de ajo en láminas
250 g de pechuga de pollo en tiras (1.5x3-4 cm) y secados con papel de cocina
150 g de queso cremoso
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
200 g de tomates cherry cortados por la mitad
20 g de tomate concentrado

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 2128.2 mg

蛋白質 36.7 g

卡路里 2256 kJ / 539 kcal

脂肪 37.3 g

纖維 4 g

飽和脂肪 16.5 g

碳水化合物 16.1 g

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