難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g queijo parmesão
- 1 dente de alho
- 40 g alho-francês
- 80 g kimchi cortado em pedaços
- 50 g cebola
- 20 g azeite
- 75 g bacon em cubos (1-2 cm aprox.) (非必選)
- 160 g arroz p/ risoto
- 390 g água
- 20 g molho de soja light
- 1 c. chá de açúcar
-
½
c. chá de caldo de galinha caseiro
或 ½ cubo de caldo de galinha (ver dica) - ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 15 g manteiga
- Cebolo (spring onion) q.b. cortado em fatias, p/ guarnecer
- Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2215.8 kJ / 529.6 kcal
- 蛋白質
- 11.6 g
- 碳水化合物
- 76.6 g
- 脂肪
- 19.3 g
- 飽和脂肪
- 7.1 g
- 纖維
- 2.4 g
- 鈉
- 921.5 mg
替代食譜
Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles - TM6
無評分
Carne satay com noodles arco-irís - TM6
無評分
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40min
Seitan Wellington com legumes a vapor
1小時 45 分
Salada de carne com erva-príncipe
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Guisado de frango com scones de milho
3h
Pastelera de choclo (pudim de milho)
1h
Salada de feijão branco com anchovas
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Risoto de marisco Gochujang
1h
Arroz mexicano com Pulled Pork
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Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela
45 分
Tarta de queso "La Viña"
2h