難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g d'eau de coco
- 400 g de tomates, coupées en morceaux
- ½ ananas frais, coupé en morceaux
-
125
g de myrtilles
或 125 g de cassis frais - le jus d'1/2 citron jaune
- 營養價值
- 每 1 verre
- 卡路里
- 258.7 kJ / 61.3 kcal
- 蛋白質
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 10.7 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 2.7 g
- 鈉
- 46.5 mg
替代食譜
Jus détox concombre, fenouil
10min
Vinaigrette du Moyen-Orient pour les légumes grillés
10min
Cocktail melon et concombre acidulés
10min
Baklava végan
無評分
Sorbet fraise, pastèque et cerise
12小時 5 分
Pâtes au pesto de cresson
25min
Crêpes au saumon fumé et à la crème
55min
Yaourt glacé aux fraises
7h
Fromage frais à tartiner sans lactose
12h 10min
Cocktail cidre de pomme
50min
Cocktail au concombre
5min
Tahin
15 min