Wilde Smoothie-Shots

Wilde Smoothie-Shots

4.0 4 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 Gläser

食材

Sauerkraut
100 g
Äpfel entkernt, in Stücken
200 g
Ingwer, frisch 2-3 mm dick
1 Scheibe
Zitronenmelisse, frisch
4 - 5 Blättchen
weiße Weintrauben, kernlos
150 g
Walnussöl
1 TL
Wasser
150 - 200 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Glas

鈉 168 mg

蛋白質 1 g

卡路里 280 kJ / 67 kcal

脂肪 1 g

纖維 2 g

飽和脂肪 0.2 g

碳水化合物 15 g

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