裝置與配件
Kepekli Bulgur Salatası
準備 10 分
總時間 40 分
4 porsiyon
食材
-
pilavlık bulgur (kepekli)300 g
-
su700 g
-
tuz1 tk
-
sızma zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı50 g
-
beyaz peynir, sert küp küp kesilmiş200 g
-
salatalık küp küp kesilmiş150 g
-
kırmızı soğan ince dilimlenmiş70 g
-
zeytin, hepsi, çekirdeksiz50 - 80 g
-
kiraz domates dörde bölünmüş240
-
karabiber damak tadına göre
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsiyon
鈉
884 mg
蛋白質
16.5 g
卡路里
2194.8 kJ /
524.3 kcal
脂肪
26.1 g
纖維
10 g
飽和脂肪
9.7 g
碳水化合物
58.6 g
您可能也會喜歡...
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30 分
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 分
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25 分
Somonlu ve Çin Lahanalı Pirinç Salatası
無評分
Ton Balıklı Ezme
10 分
Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası
無評分
Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)
2小時 10 分
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1小時
Porçini Mantarlı Tagliatelle
1小時
Naneli Votkalı Limonata
10 分
Elmalı Zencefilli Ballı Limonata
5 分
Patlıcan Beğendi
50 分