難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g pilavlık bulgur (kepekli)
- 700 g su
- 1 tk tuz
- 50 g sızma zeytinyağı, ekstra 2 yk zeytinyağı
- 200 g beyaz peynir, sert, küp küp kesilmiş
- 150 g salatalık, küp küp kesilmiş
- 70 g kırmızı soğan, ince dilimlenmiş
- 50 - 80 g zeytin, hepsi, çekirdeksiz
- 240 kiraz domates, dörde bölünmüş
- karabiber, damak tadına göre
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 2194.8 kJ / 524.3 kcal
- 蛋白質
- 16.5 g
- 碳水化合物
- 58.6 g
- 脂肪
- 26.1 g
- 飽和脂肪
- 9.7 g
- 纖維
- 10 g
- 鈉
- 884 mg
替代食譜
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1h
Rendelenmiş Havuç Salatası
10 分
Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası
2h
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
無評分
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
1小時 10 分
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
無評分
Patates Graten
1小時 10 分
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Körili Coleslaw
10 分
Buğdaylı Tavuklu Salata
35min
Otlu Gözleme
1h 50min
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1小時 40 分