裝置與配件
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
準備 25 分
總時間 40 分
4 porsiyon
食材
-
diş sarımsak1
-
soğan ikiye bölünmüş80 g
-
zeytinyağı20 g
-
3 dondurulmuş somon fileto, çözdürülmüş (her biri 125 gr)somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 125 gr)3
-
toz tatlı kırmızı biber2 tk
-
dereotu yaprağı2 sap
-
su600 g
-
1 küp sebze bulyon, ufalanmışev yapımı sebze bulyon1 tepeleme yk
-
tuz damak tadına göre½ - 1 tk
-
arpa şehriye170 g
-
ıspanak yaprağı200 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş100 g
-
krema200 g
-
mısır nişastası2 tk
-
limon suyu1 yk
-
karabiber1 - 2 tutam
難易度
中等
營養價值 每 1 porsiyon
蛋白質
28 g
卡路里
2344 kJ /
560 kcal
脂肪
32 g
纖維
4.1 g
碳水化合物
37 g
您可能也會喜歡...
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1小時 25 分
Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata
無評分
Sebzeli Tavuk Fricasse
2小時
Tavuklu Mısır Çorbası, Brokolili Tuzlu Kek
1小時 25 分
Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması
1小時 5 分
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35 分
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35 分
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30 分
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30 分
Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya
1小時 25 分
Sebzeli Levrek Çorbası
40 分
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50 分