Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus

4.2 55 評分

準備 10 分

總時間 20 分

6 porsiyon

食材

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
100 g
sarımsak
2 - 3 diş
kırmızı mercimek yıkanmış, süzdürülmüş (bk. öneri)
125 g
su
320 g
limon suyu
2 yk
karabiber
½ tk
kimyon
¾ tk
tuz
½ tk
tahin
95 g
sızma zeytinyağı
1 - 2 yk
susam
¼ tk
çörek otu
¼ tk

難易度

簡單

營養價值每 1 porsiyon

蛋白質 9 g

卡路里 869 kJ / 208 kcal

脂肪 13 g

纖維 7 g

碳水化合物 11 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 食譜
土耳其

MEZELER 15 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

30 分

Çağla Ezmesi

Çağla Ezmesi

10 分

Yoğurtlu Pancar Ezmesi

Yoğurtlu Pancar Ezmesi

10 分

Pancarlı Peynirli Ezme

Pancarlı Peynirli Ezme

15 分

Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

25 分

Fındıklı Peynir Ezmesi

Fındıklı Peynir Ezmesi

15 分

Mantar Ezmesi

Mantar Ezmesi

1小時 40 分

Otlu Peynir Ezmesi

Otlu Peynir Ezmesi

20 分

Keten Tohumlu Kraker

Keten Tohumlu Kraker

1小時 50 分

Hellimli Pancar Salatası

Hellimli Pancar Salatası

20 分

Kahvaltılık Ezme

Kahvaltılık Ezme

15 分

Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi

Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi

55 分