難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g soğan, dörde bölünmüş
- 30 g susam yağı
- 150 g havuç, çubuklar halinde kesilmiş (1 cm x 5 cm)
- 50 g sap kereviz, dilimler halinde kesin (1 cm)
- 30 g beyaz miso (ya da shiro miso) (beyaz)
- 20 g soya sosu
- 300 g tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz, ince şeritler halinde kesin (yaklaşık 0,5 cm)
- 1 yk ev yapımı tavuk bulyon ezmesi
- 900 g su
- 100 g herhangi bir pirinç eriştesi cinsi
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 1512.3 kJ / 363.3 kcal
- 蛋白質
- 20.8 g
- 碳水化合物
- 30.5 g
- 脂肪
- 17.5 g
- 飽和脂肪
- 3.5 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 1.2 mg
替代食譜
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1h
Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum
5h 20min
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35min
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1小時 15 分
Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla
1小時 20 分
Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı
1小時 5 分
Biberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı
1小時 5 分
Füme Somonlu Karabuğdaylı Bliniler
2h
Salatalık Çorbası ve Karides Çöp Şiş
35min
Ballı Demirhindi Şerbeti
5小時 50 分
Mantarlı Risotto
40min
Sebzeli Levrek Çorbası
40min