Avokadolu Humus

Avokadolu Humus

4.3 34 評分

準備 10 分

總時間 15 分

6 porsiyon

食材

haşlanmış nohut
375 g
sarımsak
2 - 3 diş
avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
1
limon suyu
4 yk
tahin
85 g
su
180 g
kimyon
¼ tk
tuz
¼ tk
maydanoz yaprağı, taze
7 - 8 dal
taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için

營養價值每 1 porsiyon

卡路里 260 kcal / 1088 kJ

蛋白質 9.2 g

脂肪 18 g

碳水化合物 15.4 g

纖維 8.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 食譜
土耳其

您可能還喜歡...

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

40 分

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

40 分

Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya

Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya

1小時 25 分

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

10 分

Kremamsı bezelye çorbası

Kremamsı bezelye çorbası

40 分

Turplu Taze Otlu Quark

Turplu Taze Otlu Quark

5 分

Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip

Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip

35 分

Avokadolu Mayonez

Avokadolu Mayonez

15 分

Kadifemsi Sebze Çorbası

Kadifemsi Sebze Çorbası

45 分

Makedon Usulü Mantar Çorbası

Makedon Usulü Mantar Çorbası

45 分

Biber Soslu Hindi Köftesi

Biber Soslu Hindi Köftesi

55 分

Muhammara

Muhammara

10 分