Avokadolu Humus

Avokadolu Humus

4.3 43 評分

準備 10 分

總時間 15 分

6 porsiyon

食材

haşlanmış nohut
375 g
sarımsak
2 - 3 diş
avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
1
limon suyu
4 yk
tahin
85 g
su
180 g
kimyon
¼ tk
tuz
¼ tk
maydanoz yaprağı, taze
7 - 8 dal
taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için

難易度

簡單

營養價值每 1 porsiyon

蛋白質 9.2 g

卡路里 1088 kJ / 260 kcal

脂肪 18 g

纖維 8.6 g

碳水化合物 15.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

35 分

Ballı Glaze Havuç (vakumda pişirme)

Ballı Glaze Havuç (vakumda pişirme)

1小時 10 分

Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava

Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava

2小時 55 分

Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

10 分

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

15 分

Pesto Sos

Pesto Sos

15 分

Avokadolu Mayonez

Avokadolu Mayonez

15 分

Guacamole

Guacamole

15 分

Focaccia

Focaccia

2小時 45 分

Zeytinyağlı Fava

Zeytinyağlı Fava

35 分

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

1小時

Humus

Humus

1小時