裝置與配件
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
準備 25 分
總時間 45 分
4 porsiyon
食材
-
150 g kaşar peyniri, parçalara bölünmüş (2 cm)Çedar peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)150 g
-
avokado (yakl. 3 adet), parçalara bölünmüş300 g
-
20 g limon suyumisket limonu suyu20 g
-
kuru acı pul biber¼ tk
-
konserve Meksika fasulyesi süzülmüş (süzülmüş hali 240 g)240 g
-
konserve mısır süzülmüş100 g
-
domates çekirdekleri çıkartılmış, küp küp doğranmış (1 cm)150 g
-
ayçiçek yağı yağlamak için
-
beyaz unlu tortilla4 adet
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsiyon
鈉
1433.5 mg
蛋白質
20.2 g
卡路里
2289.3 kJ /
547.2 kcal
脂肪
31.7 g
纖維
13.4 g
飽和脂肪
10.1 g
碳水化合物
50.9 g
更多相關食譜
Meksika Ateşi
5 食譜
土耳其
土耳其
您可能也會喜歡...
Avusturya Usulü Patates Salatası
1小時 30 分
Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası
40 分
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 分
Somonlu Coleslaw Sandviç
15 分
Haşlanmış Karabuğday
25 分
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40 分
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 分
Zeytinyağlı Fava
35 分
Kişnişli Domates Salsa
15 分
Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba
1小時 15 分
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35 分
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 分