裝置與配件
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
準備 25 分
總時間 45 分
4 porsiyon
食材
-
150 g kaşar peyniri, parçalara bölünmüş (2 cm)Çedar peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)150 g
-
avokado (yakl. 3 adet), parçalara bölünmüş300 g
-
20 g limon suyumisket limonu suyu20 g
-
kuru acı pul biber¼ tk
-
konserve Meksika fasulyesi süzülmüş (süzülmüş hali 240 g)240 g
-
konserve mısır süzülmüş100 g
-
domates çekirdekleri çıkartılmış, küp küp doğranmış (1 cm)150 g
-
ayçiçek yağı yağlamak için
-
beyaz unlu tortilla4 adet
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsiyon
鈉
1433.5 mg
蛋白質
20.2 g
卡路里
2289.3 kJ /
547.2 kcal
脂肪
31.7 g
纖維
13.4 g
飽和脂肪
10.1 g
碳水化合物
50.9 g
更多相關食譜
Meksika Ateşi
5 食譜
土耳其
土耳其
您可能也會喜歡...
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20 分
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
無評分
Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata
無評分
Vanilya ve Misket Limonlu Ananas
1小時
Frambuaz Soslu Kinoalı Tatlı
2小時
Portakallı Vegan Yalancı Kruvasan
無評分
Somonlu Coleslaw Sandviç
15 分
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35 分
Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası
無評分
Tam Buğday, Zencefil ve Kahveli Muffinler
2小時 5 分
Çikolatalı Fondan
40 分
Tavuklu Quesadilla ve Guacomole
1小時