難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g Ingwer, gemahlen
- 2 Zimtstangen
- 15 g Gewürznelken
- 10 g Pfefferkörner, schwarz
- 10 g Kardamom, gemahlen
- 650 g Wasser
- 350 g Milch
- 1 - 2 EL schwarze Teeblätter
- 20 - 30 g brauner Zucker
- 營養價值
- 每 1 Tasse
- 卡路里
- 543 kJ / 130 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 4 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 4.4 g
- 鈉
- 59 mg
替代食譜
Kokossuppe mit Pak Choi
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Masala Chai (Chai-Tee)
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