Vegane Paprika-Tomaten-Suppe mit Cashewcreme

Vegane Paprika-Tomaten-Suppe mit Cashewcreme

4.3 85 評分
準備 30 分
總時間 2小時 30 分
4 Portionen

食材

Cashewcreme
  • Cashewkerne
    100 g
  • Wasser zum Einweichen
  • Salz
    2 Prisen
  • Sojadrink ungesüßt (siehe Tipp)
    100 g
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Muskat
    2 Prisen
  • Petersilie abgezupft
    5 Stängel
Paprika-Tomaten-Suppe
  • Spitzpaprika, rot entkernt, geviertelt
    800 g
  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    20 g
  • Tomaten geviertelt
    1000 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), vegan
  • Tomatenmark
    15 g
  • Cashewmus
    2 EL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    2 Prisen
  • Chiliflocken
    ½ TL
  • Petersilie abgezupft, zum Garnieren
    2 Stängel

營養價值 每 1 Portion

卡路里 859 kcal / 3595 kJ
蛋白質 38 g
脂肪 45 g
碳水化合物 135 g
纖維 75.3 g
飽和脂肪 7 g
1408 mg

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能還喜歡...