
裝置與配件
Veganes Pilzgulasch mit Semmelknödeln
準備 15 分
總金額 35 分
4 Portionen
食材
-
Brötchen , altbacken, in dünnen Scheiben (1 cm)400 g
-
Zwiebeln , halbiert3
-
Petersilie und etwas mehr zum Garnieren20 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten60 g
-
Sojadrink , ungesüßt350 g
-
Senf1 EL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¾ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Knoblauchzehen2
-
Thymian , abgezupft3 Zweige
-
Möhren , in Scheiben (5 mm)2
-
Staudensellerie , in Scheiben (5 mm)100 g
-
Tomatenmark1 EL
-
Rotwein, trocken , vegan150 g
-
Wasser500 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht , vegan1 geh. TL
-
Sojasauce40 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Kakao½ EL
-
Speisestärke3 EL
-
Champignons , geviertelt500 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
2452 kJ /
586 kcal
蛋白質
21 g
碳水化合物
76 g
脂肪
20 g
飽和脂肪
3 g
纖維
9 g
鈉
2316 mg
還出現在

Soul Food
80 食譜
德國
德國