難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g d'amandes émondées (voir "Conseil(s)")
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 2630 kJ / 636 kcal
- 蛋白質
- 21.5 g
- 碳水化合物
- 10.5 g
- 脂肪
- 52.5 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 8.8 g
- 鈉
- 19 mg
替代食譜
Cuisson du millet
45min
Yaourt végétal au lait d'amande
12小時 15 分
Lait D'Avoine (Métrique)
1小時 10 分
Lait de noisette
45min
Lait d'avoine
1小時 10 分
Rillettes de lentilles aux noix
25min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2h 20min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1h 50min
Energy balls aux dattes
15 分
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40min
Purée d'amande au miel
30min
Beurre de cacahuète
10 分