難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de perles du Japon (tapioca)
- 400 g de lait de coco
- 300 g d'eau
- 400 g de bananes, en rondelles
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1397 kJ / 334 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 21 g
替代食譜
Semoule au coulis de mangue
1h 50min
Crème dessert citron et menthe
2h 12 min
Tarte à la banane
45min
Riz au lait de coco
40min
Crème au chocolat, lait de coco et granola
3h
Semoule au lait d'amande
2h 15 min
Natilla (crème dessert à la cannelle)
15 min
Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten
35min
Perles du Japon au lait de coco et à la mangue
35min
Cheesecake au sésame noir et curd au yuzu
3h 20min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6h 10min
Perles du Japon coco-banane
30min