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Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines
無評分
準備 10 分
總時間 30 分
15 pièces
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食材

  • 90 g de purée d'amande
  • 100 g de miel d'acacia
  • 200 g de compote de pommes sans sucre ajouté
  • 200 g de flocons 4 céréales
    200 g de flocons d'avoine
  • 4 figues sèches en tout petits dés
  • 30 g de graines de chia

難易度

簡單

營養價值 每 1 pièce

鈉 40 mg
蛋白質 3.2 g
卡路里 544.1 kJ / 130 kcal
脂肪 4.2 g
纖維 3.3 g
飽和脂肪 0.4 g
碳水化合物 22.9 g

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