Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

無評分

準備 10 分

總時間 30 分

15 pièces

食材

90 g de purée d'amande
100 g de miel d'acacia
200 g de compote de pommes sans sucre ajouté
200 g de flocons 4 céréales

200 g de flocons d'avoine
4 figues sèches en tout petits dés
30 g de graines de chia

難易度

簡單

營養價值每 1 pièce

鈉 40 mg

蛋白質 3.2 g

卡路里 544.1 kJ / 130 kcal

脂肪 4.2 g

纖維 3.3 g

飽和脂肪 0.4 g

碳水化合物 22.9 g

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