難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
380
g de boisson végétale à l'amande
或 380 g de lait de coco - 380 g de sucre en poudre
- 60 g de graines de chia
- 100 g de chocolat noir détaillé en morceaux
- 1080 g d'eau
- 20 g de miel
- 100 g de grains de maïs non éclatés
- 6 c. à soupe d'huile de tournesol
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- 15 g de vinaigre
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 596.2 kcal / 2494.4 kJ
- 蛋白質
- 5.2 g
- 脂肪
- 25.2 g
- 碳水化合物
- 91 g
- 纖維
- 7.8 g
- 飽和脂肪
- 6.5 g
- 鈉
- 268.9 mg
替代食譜
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 min
Gaufre de courgettes et patates douces au saumon fumé
1 h 5 min
Coupe dalgona caramel
12 h 45 min
Gâteau végan à l'orange et à la coco
2 h
Gâteau léger aux pommes
1 h
Cinnamon rolls
3 h 20 min
Lasagne véganes aux champignons sauvages, cavolo nero et pesto de roquette aux noix
1 h 30 min
Boisson et pancakes aux cacahuètes
8 h 55 min
Couscous aux légumes d’hiver
1 h 10 min
Soupe ramen aux légumes et tofu
55 min
Veggie burger
4 h 20 min
Babka chocolat-caramel
3 h