難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
380
g de boisson végétale à l'amande
或 380 g de lait de coco - 380 g de sucre en poudre
- 60 g de graines de chia
- 100 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- 1080 g d'eau
- 20 g de miel
- 100 g de grains de maïs non éclatés
- 6 c. à soupe d'huile de tournesol
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- 15 g de vinaigre
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2494.4 kJ / 596.2 kcal
- 蛋白質
- 5.2 g
- 碳水化合物
- 91 g
- 脂肪
- 25.2 g
- 飽和脂肪
- 6.5 g
- 纖維
- 7.8 g
- 鈉
- 268.9 mg
替代食譜
Nuage au chocolat
45min
Riz biryani et raïta de concombre
50min
Pudding aux poires et au thé Earl Grey
1h 10min
Mafé aux patates douces et riz
1小時 15 分
Cheesecake aux perles de tapioca
6h 45min
Pain au lait roulé fourré à la crème de pommes et de noix
1小時 50 分
Tikka bowl façon dahl
55min
Café à la pistache
25min
Pains pogaca turcs
2h 40min
Crème aux noisettes, chocolat noir et dattes
20min
Porridge aux fruits rouges
15 分
Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose
5小時 40 分