難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
寿司米
- 500 克 短粒米(寿司米)
- 1000 克 水
- 4 汤匙 白米醋
- 2 茶匙 细砂糖
- 1 茶匙 幼海盐
- 30 克 日本拌饭素
奶油配料
- 200 克 奶油芝士 ,软化
- 50 克 美乃滋 ,日式
- 1 汤匙 是拉差辣椒酱
- ½ 茶匙 盐
- 200 克 成熟芒果 (约1个芒果),切丁
- 100 克 日本黄瓜 (约1条黄瓜),切丁
- 200 克 蟹柳 ,撕成条状
- 60 克 莫扎里拉芝士 ,切丝
- 24 片 日本紫菜
- 1 - 2 个 成熟牛油果 ,切成薄片 (非必選)
- 24 片 生三文鱼片
- 營養價值
- 每 24 人份
- 卡路里
- 15144 kJ / 3624 kcal
- 蛋白質
- 168 g
- 碳水化合物
- 432 g
- 脂肪
- 144 g
- 飽和脂肪
- 96 g
- 纖維
- 24 g
- 鈉
- 6888 mg