難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g arroz, grão curto tipo japonica
- 2 dentes de alho
- 40 g cebolo (spring onion) parte branca e verde, cortada em fatias
-
20
g óleo
或 20 g azeite - 200 g fiambre cortado em pedaços (2 cm aprox.)
- 150 g couve pak-choi (1 unid. aprox.), cortada em pedaços (3 cm aprox.)
- 360 g água, mais q.b. p/ cobrir
- 10 g vinho de arroz Shaoxing
- 5 g vinagre de arroz
- 20 g molho de soja light
- 1 c. chá de sal
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2049.8 kJ / 489.9 kcal
- 蛋白質
- 18.3 g
- 碳水化合物
- 71.9 g
- 脂肪
- 13.1 g
- 飽和脂肪
- 2.5 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 1817.7 mg
替代食譜
Fusilli com mascarpone e nozes
30min
Waffles de legumes (Baby-Led Weaning)
無評分
Filetes de peixe com batata gratinada - TM5
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Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce
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Refeição surpresa para dois
無評分
Salmão com molho árabe
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Quadrados de gelado de iogurte e morangos - TM6
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Carne de porco caramelizada, bulgur e legumes a vapor
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Bao de jaca
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無評分