難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 - 20 γρ. τζίντζερ, φρέσκο, ξεφλουδισμένο, σε φέτες (2 χλστ.)
- 1 λεμόνι (περίπου 70 γρ.), ξεφλουδισμένο, χωρίς το λευκό μέρος, σε κομμάτια
- 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- 70 - 80 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 15 - 20 γρ. μέλι
- 1 - 2 πρέζες αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- 2 - 3 πρέζες αλάτι
- 2 - 3 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 營養價值
- 每 1 1 δόση
- 卡路里
- 2918.5 kJ / 697.5 kcal
- 蛋白質
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 70.5 g
- 飽和脂肪
- 9.7 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 355 mg
替代食譜
Χιουνκάρ μπεγιεντί
1h 5min
Κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ με πεπόνι και αγγουράκι
無評分
Σαλάτα με φινόκιο και μήλο
20min
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
無評分
Μείγμα μπαχαρικών για BBQ
10 分
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
無評分
Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)
15 min
Ψωμί για αθλητές
3h 50 min
Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό
無評分
Ψωμί για τοστ "Paleo"
無評分
Πουρές κάστανου
20min
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20min