難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g lamsstoofvlees, ontbeend, vet verwijderd, in blokjes (3 cm)
- 1 el gemalen gember
- 1 tl komijnzaad
- 760 g water
- 50 g Madras currypasta
- 1 tl zout
- 150 g gedroogde kikkererwten
- water, om te weken
- 80 g uien, gehalveerd
- 30 g olijfolie
- 1 el groentebouillonpasta
- 400 g gehakte tomaten, uit blik
- 70 g droge rode linzen
- 60 g boerenkool, in kleine stukken (2-3 cm)
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 1847.2 kJ / 441.5 kcal
- 蛋白質
- 23.5 g
- 碳水化合物
- 29.4 g
- 脂肪
- 26 g
- 飽和脂肪
- 8.7 g
- 纖維
- 5.9 g
- 鈉
- 559.2 mg
替代食譜
Avocadosap met dadels
5min
Panuchos de cochinita pibil (Mexicaanse taco's)
35min
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13h 30min
Spookachtige pizza
無評分
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
40min
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1h
Vegetarisch medaillon
無評分
Gratin van gezouten kabeljauw (bacalhau)
無評分
XXL kip pastei
1h 55min
Gestoofde paddenstoelen met paprika
25 min
Borscht
50 分
Jambalaya met chorizo, scampi's en mango
3小時