裝置與配件
Lamscurry met kikkererwten en boerenkool
準備 25 分
總時間 16小時 50 分
6 porties
食材
-
lamsstoofvlees, ontbeend vet verwijderd, in blokjes (3 cm)500 g
-
gemalen gember1 el
-
komijnzaad1 tl
-
water760 g
-
Madras currypasta50 g
-
zout1 tl
-
gedroogde kikkererwten150 g
-
water om te weken
-
uien gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
gehakte tomaten, uit blik400 g
-
droge rode linzen70 g
-
boerenkool in kleine stukken (2-3 cm)60 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
559.2 mg
蛋白質
23.5 g
卡路里
1847.2 kJ /
441.5 kcal
脂肪
26 g
纖維
5.9 g
飽和脂肪
8.7 g
碳水化合物
29.4 g
更多相關食譜
Comfort Food
10 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Couscous met kip, lam en pittige worstjes
1小時 10 分
Gegrilde octopus met aardappelen
2小時 45 分
Pilav met varkensvlees en wilde rijst
1小時 10 分
Kip met 'mole verde' saus
1小時
Varkensbuik met noedels en barbecuesaus
無評分
Lamscurry en komkommer-munt couscous
9小時
Kippendijen met rijst in rode paprikasaus
4小時 45 分
Honingraat
1小時 30 分
Arabische kip met couscous
45 分
Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)
20 分
Kip garam masala
50 分
Couscous met lam en groenten
50 分