裝置與配件
Zeevruchtenstoofpot
準備 15 分
總時間 1小時 5 分
4 porties
食材
-
uien in stukken70 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember geschild (± 2 cm)1 stuk
-
zonnebloemolie30 g
-
rode paprika's in plakjes (6 cm x 1 cm)200 g
-
witte wijn120 g
-
water300 g
-
zoete paprikapoeder2 tl
-
gehakte tomaten, uit blik400 g
-
saffraan1 zakje
-
suiker10 g
-
gemalen cayennepeper½ - 1 tl
-
laurierbladeren, gedroogd2
-
diepgevroren gemengde zeevruchten400 g
-
zout5 g
-
visfumet400 g
-
limoensap vers geperst30 g
-
verse kabeljauwfilets in stukken (3 cm)200 g
-
limoen in partjes1
-
verse peterselie½ bos
-
stokbrood om op te dienen
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
1654.1 mg
蛋白質
25.1 g
卡路里
1154.6 kJ /
276 kcal
脂肪
10 g
纖維
4 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
17.8 g
更多相關食譜
Comfort Food
10 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Aardappel- en spruitjespuree
40 分
Rundergoulash met deegballetjes
1小時 30 分
Filet mignon met gepeperde Parmezaanse saus en Roquefort-aardappelen
50 分
Bloemkool met kaas en gekookte eieren
35 分
Rundvlees Stroganoff
1小時
Kip met rode paprika
1小時 5 分
Kip gevuld met groenten en aardappelen
55 分
Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes
45 分
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1小時
Taartje zonder koken met zalm en dille
1小時 15 分
Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline
1小時 5 分
Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels
30 分