裝置與配件
Jambalaya met chorizo, scampi's en mango
準備 15 分
總時間 3小時
6 porties
食材
-
langkorrelige rijst150 g
Kruidenmix
-
zoete paprikapoeder2 tl
-
zout1 ½ tl
-
gedroogde oregano2 tl
-
gedroogde basilicum1 tl
-
uien granulaat½ tl
-
knoflook, in korrels½ tl
-
gedroogde tijm½ tl
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
uien gehalveerd80 g
-
selder in stukken50 g
-
rode paprika in stukken150 g
-
gehakte tomaten, uit blik600 g
-
teentjes knoflook2
-
water200 g
Jambalaya
-
laurierbladeren, gedroogd2
-
200 g gerookte varkensworst, in stukken (1,5 cm)chorizo in stukken (1,5 cm)200 g
-
kippenborst filet, zonder vel in blokjes (3 cm)300 g
-
rauwe gepelde scampi's middelgroot200 g
-
verse peterselie als afwerking
-
rijpe mango in stukken (2 cm)200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
1221.5 mg
蛋白質
27.6 g
卡路里
1625.1 kJ /
388.4 kcal
脂肪
15.2 g
纖維
3.7 g
飽和脂肪
5.3 g
碳水化合物
34.9 g
更多相關食譜
Comfort Food
10 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Spareribs met glazuur van appel en honing
無評分
Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep
無評分
Aardappelnestjes met crème fraîche en gerookte zalm
2小時 40 分
Kip-miso stoofpot
1小時 45 分
Cottage pie
1小時 10 分
Flammkuchen met asperge, kruidensaus en ham
1小時 40 分
Runderpastei met bier
1小時 40 分
Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten
45 分
Thaise burgers
35 分
Taart met peer en brie
1小時 10 分
Pulled pork met gestoomde broodjes
3小時
Zalmsoufflé
1小時