難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g uien, gehalveerd
- 1 verse rode chilipeper, zaadjes verwijderd, in stukken
- 2 teentjes knoflook
- 600 g tomaten, in stukken
- 500 - 600 g ontbeende kippendijen
- 200 g water
-
2
volle tl groentebouillonpasta
或 2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l) - 10 g verse basilicumbladeren
- 1 tl zout
- 1 tl gemalen witte peper
- 150 g droge pasta, type mini macaroni
- 100 g Kalamata olijven, ontpit
- 100 g diepgevroren doperwtjes
- verse basilicumbladeren, als afwerking
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 2082.6 kJ / 497.8 kcal
- 蛋白質
- 37.2 g
- 碳水化合物
- 42.6 g
- 脂肪
- 21.2 g
- 飽和脂肪
- 5.6 g
- 纖維
- 5.7 g
- 鈉
- 998.2 mg
替代食譜
Kip garam masala
50 分
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30min
Arabische kip met couscous
45min
Cholent
無評分
Pastasalade met kip
1h 15min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1h
Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak
無評分
Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika
1h 10min
Zonnevisfilets, vereerde rijst en truffelsap
無評分
Kleverige sesamkip
40min
Chili con carne
40min
Worst met erwtenrisotto
30min