難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 140 g de haricots mungo à grain noir, secs et entiers (haricots urd)
- 40 g de haricots rouges, secs
- 600 g d'eau, et un peu plus pour tremper les haricots
- 20 g de gingembre, frais, pelé, en lamelles (2 mm)
- 1 c. à café de piment en poudre
- 20 g de ghee (voir conseil)
- 2 c. à café de graines de cumin
- 70 g d'oignon, coupé en deux
- 6 gousses d'ail
- 1 c. à café de sel
- 100 g de tomates pelées en dés, en boîte
- 50 - 70 g de crème double (45 % de matière grasse) et un peu plus pour accompagner le plat
- 1 c. à café de garam masala (voir conseil)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 812 kJ / 194 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 9 g
替代食譜
Feuilleté au chou rouge
無評分
Salade de couscous
50min
Smoothie bowl aux baies d'açai
10min
Challah
3h 10min
Pesto de roquette et piments rouges
5min
Carottes fermentées
84h 30min
Pancakes au kimchi (Hestan Cue™)
無評分
Paella aux haricots rouges
55min
Korma de légumes aux noix de cajou
55min
Focaccia blé entier avec oignon et poivron (TM6)
3h 20min
Soupe de lentilles corail aux légumes
35min
Dal de lentilles corail (2 portions)
35min