裝置與配件
Gaufres aux lentilles corail et au bleu
準備 5 分
總時間 45 分
4 portions
食材
-
380 g d'eau
-
100 g de lentilles corail
-
1 c. à soupe de curry en poudre
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50 g de fécule de maïs
-
3 œufs
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre blanc moulu
-
20 g d'huile d'olive et éventuellement pour le gaufrier
-
100 g de fromage bleu des Causses détaillé en dés
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
622 mg
蛋白質
16.5 g
卡路里
1431.8 kJ /
342.8 kcal
脂肪
19.8 g
纖維
5.5 g
飽和脂肪
6.8 g
碳水化合物
22.8 g
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