Hummus de judías blancas con pimientos

Hummus de judías blancas con pimientos

4.1 18 評分

準備 15 分

總時間 30 分

18 raciones

食材

Hummus

1 diente de ajo sin el germen
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
60 g de agua
20 g zumo de limón
40 g de semillas de sésamo tostado
½ cucharadita de sal
30 g de aceite de oliva

Pimientos

1 - 2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
250 - 300 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Para servir

semillas de sésamo

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 79.2 mg

蛋白質 2.2 g

卡路里 389 kJ / 93 kcal

脂肪 6.7 g

纖維 1.7 g

飽和脂肪 0.9 g

碳水化合物 6.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Thermomix nº 171 35 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Puré de lentejas rojas y patatas rellenas

1小時

Mocktail de melón y pepino

10 分

Samosas de espinacas y queso feta

30 分

Arroz oriental con verduras al vapor, salsa de yogur y galletas

40 分

Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)

2小時

Goulash dos maneras: vegano y con carne

無評分

Ñoquis con Camembert y uvas

1小時 10 分

Bacalao con puré de guisantes

30 分

Risotto con verduras asadas y lenguado

30 分

Berenjenas con romesco

1小時

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8小時 10 分

Tortitas con frutos secos

15 分