![Cracker dolci cocco e mirtilli rossi Cracker dolci cocco e mirtilli rossi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/70235a4e-e627-470c-beae-022d7d874ac7/Derivates/e102b779-c0b2-4e1e-8b75-fad859d1fcc4.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g di mirtilli rossi disidratati
- 250 g di acqua
- 150 g di farina integrale
- 5 g di sale
- 40 g di semi di lino
- 30 g di semi di girasole
- 30 g di cocco disidratato grattugiato
- 20 g di olio di semi di girasole
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 347 kJ / 83 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 2.2 g
替代食譜
Hummus di ceci neri
1h 30min
Smoothie ai semi di lino e caffè e biscotti al cioccolato
無評分
Biscotti alle arachidi con gocce di cioccolato (vegan)
50min
Biscotti di farro con sciroppo d'agave e yogurt
1h
Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta
55min
Frolle allo yogurt con composta di lamponi
2h
Brownies ai fagioli neri
25h 20min
Biscotti veloci di frutta secca e cioccolato (senza zucchero)
35min
Granola di frutta secca e miele
40min
Biscotti cioccolato e fior di sale
2小時 30 分
Pesto di rucola e avocado
15min
Crackers ai 6 semi
40min